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1 juin 2012 5 01 /06 /juin /2012 15:00

avouez qu'en italien çà donne tout de suite plus faim que si je vous dis:"courgettes au parmesan, thon et tomates", non?????(euh...merci Google Traduction^^, je le dénonce tout de suite au cas où il serait fantaisiste sur ce coup là aussi, çà lui arrive parfois!!!!!)


après la glace d'hier, un petit repas vite fait bien fait infiniment sympa:


je lave les courgettes (6 petites pour 3)

je les coupe en rondelles fines sans les éplucher

je les cuis à l'eau ou à la vapeur

pendant ce temps,j'écrase 240 g de thon en boite à la fourchette.

j'égoutte les courgettes

je les mets dans une poêle avec des herbes, l'écrasé de thon,de l'ail,de la sauce tomate et du parmesan

je réchauffe et je mange....

SAM_1909.JPG


elle est pas belle ,la vie?

 

 

 

 

et vous savez quoi?je finis par un lien qui vous emmènera chez les plaisirs de Mary apprendre à faire des pains au chocolat qui vous reviendront  très peu cher ,même s'ils sont quelque peu différents de ceux achetés en boulangerie;ils sont néanmoins succulents et valent d'être essayés....voire adoptés....


Pour le chocolat j'ai mis des barres de tablettes standard et çà le fait....et puis s''il en reste on congèle....pour une visite impromptue par exemple....

çà vous dit?

c'est ici: 

http://les-plaisirs-de-mary.over-blog.com/article-minis-pains-au-chocolat-maison-105963648-comments.html#anchorComment

ce blog est vraiment sympa et mérite de la visite....

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Published by mamazerty - dans recettes
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commentaires

écureuil bleu 04/06/2012 20:26


Au moins ta recette a l'air très simple, et invite à manger des légumes. Je la testerai. Bisous

mamazerty 04/06/2012 20:43



oh oui, les recettes vite fait bien fait, c'est fait en deux coups de cuillère à pot quand tu rentres un peu crevée et pas envie de faire d'effort...mais faim quand même



Kri 02/06/2012 16:32


Bienvenue dans "Une EnTrée en MaTières"

mamazerty 02/06/2012 21:22



super!!!!à  très vite^^



pierre 02/06/2012 10:37


bon week end et mrci pour le partage !!pierre 

mamazerty 03/06/2012 15:13



de rien Pierre, les recettes "vite fait bien fait" portent bien leur nom^^



icioula08 02/06/2012 10:14


Bonjour hé bien je peux faire ta recette ce midi, car j'ai tout 'en magasin" ! merci de ta visite et je te souhaite un beau w-e   tis bos icioula08

mamazerty 03/06/2012 15:15



merci Icioula, je passerai chez toi bien vite


bisous à toi



khanel3 02/06/2012 09:36


bon week end !

mamazerty 03/06/2012 15:16



j'espère que tout s epasse bien pour toi^^


bisous Khanel



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